タイプ：A B C D
閉じて・開いて、座ったままでできるトレーニング。初心者でも簡単に使用できます。1日10分の簡単エクササイズで加齢や出産で緩んだ腰回りや足の筋肉を鍛える。
太ももの内側、脚、お尻、腰、腕、背中、胸、胸の運動や筋肉の強化に使用できます。折りたたみ式で軽量、持ち運びも簡単で、旅行、キャンプ、出張などに持ち運びできます。
おウチに居ることが多くなった今だからこそ、ゆるんだ骨盤底筋や足腰の筋肉を鍛えて若々しくキープしましょう！

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